足ツボマッサージについて
足ツボの専門店やサロンメニューに取り入れているお店もありますが、足裏にツボは2つしかありません。（湧泉と失眠）
一般に足ツボと呼ばれている場所は、反射区と呼ばれるものです。
反射区は、体の各臓器や器官と繋がっていると考えられています。内臓や器官は直接触ることができなくとも、反射区を刺激する事で、関連する臓器や器官に働きかける事ができると言うことです。
反射区は、沢山ありますが右半身は、右足に、左半身は左足に。
頭は、指先、踵は骨盤周りと言う様に体の位置と対応しています。
足裏のチェックポイント
足ツボマッサージが苦手な方も多いですが、不調がある時は足裏にもサインを出していると言われます。
- 角質が厚くなっているところ（弱っているところ）
- むくみ（血行不良・循環不良）
- 痛さ（押して痛いところは弱っているところ）
- 酸っぱいにおい（疲れている）
- 臭いがきつい（疲れている）
- かさつき（弱っているところ）
などです。
自分で足裏を刺激するのは指が痛いという時は、足ツボのマットや青竹ふみやゴルフボールなどでも足裏を刺激する事ができます。
足が疲れると言う方は、試してみてください＾＾
